【整体アルモニ神戸元町】皮膚感覚の不思議 【書籍紹介】

【書籍紹介】の投稿では、実際に読んでみて
身体の事についてタメになりそうな書籍を
紹介していこうと思います。

アルモニには、医療従事者や医大生の方々が来院されており
オススメの書籍などを教えて頂いたりしております。

今回は、オススメされて面白かった一冊(他のオススメも面白いです！)
『皮膚感覚の不思議 「皮膚」と「心」の身体心理学』です。

2006年発売の12年前の書籍になりますが
個人的には面白い内容でした！

触れる！ 痛い！ 痒い！ くすぐったい！
気持ち良い！ 皮膚感覚と心の６章で構成されています。

皮膚感覚は、熱い、痛い、気持ちいい、など
生きていく為に必要で早い段階に備わっている原始感覚と
初めて出会った物を意識的に触り、その特徴を認識する
識別感覚の２つに分けて考えられています。

この感覚がしっかり働くことで
触った物が嫌な感触だと咄嗟に手を引っ込めたり
気になる物体を触ってみて重さや硬さなどを調べたりできる
とても重要な感覚です。

これらの事柄や、脳までの伝達経路などが詳しく書かれていたり
人は掻くことでストレスを緩和しているかも
くすぐったさは生まれつきでなくコミュニケーションで学ぶもの
幼少期の親子のスキンシップは心の健康にも影響を与えている
など興味深い内容がたくさんあり、皮膚感覚の大事さが伝わってきます！

著者の山口 創先生は
他にも多くの書籍を出されていますので
また合間を見て読んでみようと思います。